Octobre en Rose
UN MOIS D’OCTOBRE EN ROSE Activité physique : un allié dans la lutte contre le cancer L’origine Octobre Rose a été lancé au début des années 90 aux États-Unis, grâce à la fondation Breast Cancer Research, qui s’engage dans la lutte contre le cancer du sein en finançant des programmes de recherche et en promouvant […]
Pôle santé : Découvrez l’ostéopathie
PÔLE SANTÉ Découvrez l’ostéopathie Dans notre démarche d’être un club sport santé à 360°, nous avons développer un pôle santé qui comprend à la fois un axe sur l’alimentation et un autre sur la médecine sportive. De ce fait, nous vous proposons plusieurs offres en lien avec ces deux axes. Dans cette partie, nous vous […]
Une Rentrée Active
UNE RENTRÉE ACTIVE En septembre, fixez-vous des objectifs audacieux La Rentrée est une opportunité pour le renouveau et la fixation de nouveaux objectifs pour la santé et le bien-être. Cette période marque également la fin des vacances estivales et le retour à la routine quotidienne. Pour beaucoup, cette période de l’année est synonyme de nouveaux […]
Fitness en été
UN ÉTÉ TOUT EN FITNESS Continuer ou commencer l’activité physique en été oui mais en adaptant sa pratique ! L’été est là, et pour beaucoup, cela signifie vacances et escapades. Mais partir en vacances ne signifie pas forcément laisser de côté votre routine de fitness et votre mode de vie sain. Dans cet article nous […]
Dernière ligne droite avant l’été
DERNIÈRE LIGNE DROITE AVANT L’ÉTÉ Comment optimiser votre mois de juin pour atteindre vos objectifs de « beach body » ? Le mois de juin est là, marquant la dernière ligne droite avant l’été. C’est le moment ou jamais de se concentrer sur ses objectifs sportif pour aborder la saison estivale avec confiance et vitalité. Que […]
L’été approche, nouveaux objectifs en poche
L’ÉTÉ APPROCHE, NOUVEAUX OBJECTIFS POUR PERDRE DU POIDS EN POCHE Découvrez nos conseils pour perdre du poids et ainsi aborder l’été sans stress pour une saison estivale en toute confiance ! L’été approche à grands pas, avec son cortège de plaisirs estivaux : les douces chaleurs, les journées à la plage, et bien sûr, le […]