Votre mois de mars
en 4 temps forts
Événements, offres exclusives, parrainage et une nouvelle thérapeute au club. Votre programme complet.
Les événements de mars
Moments conviviaux, challenges sportifs, ateliers santé et portes ouvertes. Tout votre programme événementiel du mois.
Soirée Karaoké & Raclette
La clôture officielle de la saison des raclettes ! Karaoké, fromage fondu et bonne ambiance entre membres.
Mobility Camp — Haut du corps
Session mobilité complète du haut du corps. Travail articulaire, étirements dynamiques et renforcement. Tous niveaux.
10€ membre
Portes Ouvertes Seniors
Matinée découverte gratuite pour les seniors. 3 cours : 9h15 Gym Active, 10h00 Pilates, 10h45 Yoga Flex. Encadrement par des coachs diplômés en APA.
Challenge du mois — Triathlon Indoor
Le challenge de mars repousse vos limites. Rameur, vélo et course sur les séances Active.
Atelier Périnatalité ★ Nouveau
Grossesse : libérer le dos et le bassin. Atelier animé par Manon Jevelot, ostéopathe. Exercices adaptés, approche douce et bienveillante.
35€L'Atelier du coureur : les fondamentaux ★ Nouveau
Les fondamentaux de la course à pied. Technique, prévention blessures, optimisation de la foulée. Un atelier pour tous les niveaux.
10€ membreLes offres du mois
Profitez des offres de mars pour faire découvrir Active Square à vos proches.
Fête des Grands-Mères — 1 mois offert
Offrez 1 mois complet à vos parents ou grands-parents. Toutes les activités du planning, coaching personnalisé, communauté bienveillante. Sans engagement, sans frais.
Portes Ouvertes Seniors
Vendredi 13 mars de 9h à 12h, portes ouvertes gratuites pour les seniors. 3 cours découverte : Gym Active, Pilates et Yoga Flex.
Ou appelez le 05 57 01 31 18
Parrainez un proche
En tant que membre, faites bénéficier vos proches de conditions privilégiées pour rejoindre le club.
Offre parrainage toujours en cours
Et si vous vous inscriviez avec votre parent ou grand-parent ? Chaque parrainage récompense le parrain et le filleul. Parlez-en à l'accueil ou contactez-nous.
Nouvelle thérapeute au club
Le pôle santé Active Square s'agrandit avec l'arrivée d'une nouvelle spécialiste.
Diététicienne du sport : Alexandra Lacrabère
Ancienne handballeuse de haut niveau et internationale en équipe de France, Alexandra vient de mettre un terme à sa carrière sportive. Titulaire d'un master en diététique du sport, elle rejoint le pôle santé Active Square pour accompagner aussi bien les professionnels de santé que les sportifs de tout niveau.
Alexandra sera disponible au club tous les mardis de 17h à 19h. Vous pouvez prendre rendez-vous directement sur votre application. Si vous la croisez, n'hésitez pas à lui faire un coucou et à vous présenter !
Votre mois en un coup d'oeil
| Date | Événement | Type | Tarif |
|---|---|---|---|
| Jeu. 6 mars | Soirée Karaoké & Raclette Jeudi soir • 19h30 • Réservé aux membres |
Événement | Gratuit |
| Ven. 7 mars | Mobility Camp — Haut du corps Coach Clara • 14h30 – 16h • 1h30 |
Événement | 10€ |
| Ven. 13 mars | Portes Ouvertes Seniors 9h15 Gym Active, 10h00 Pilates, 10h45 Yoga Flex |
Gratuit | Gratuit |
| Mar. 17 mars | Challenge Triathlon 3×3km Sur les séances Active |
Challenge | Gratuit |
| Ven. 21 mars | Atelier Périnatalité ★ Manon Jevelot • Ostéopathe |
Nouveau | 35€ |
| Ven. 28 mars | L'Atelier du coureur ★ Romain Rougier • Préparateur physique depuis 2014 • 19h |
Nouveau | 10€ |
