Votre club à Bruges
Un espace où le corps et l’esprit se transforment ensemble
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Planning
Ce mois-ci au club
à ne pas manquer
PORTES OUVERTES
Ça y est, le club de Bruges est ouvert ! Pour célébrer cette nouvelle ouverture on a décidé d’ouvrir les portes de nos deux clubs en simultané du 9 au 16 septembre avec coaching gratuits en illimité et sans engagement.
Les prochains événements à Bruges
Variez votre pratique en participant aux évènements Active Square, ouverts à tous.
- Interclubs
Camp HYROX
- 14h30-16h / Bordeaux
-
derniers réglages avant l’Hyrox de Bordeaux → revoir les standards, établir une stratégie de course, optimiser la performance
Agenda
Des formules adaptées à chacun
Notre ADN, c’est notre adaptabilité. On prend le temps de se trouver, de réfléchir, de basculer d’un format à un autre quand vous le sentez nécessaire.
Votre parcours membre
Premier bilan
Individuel
+30 jours
Bilan de fréquentation
Suivi continu
Ajustements réguliers
Notre équipe
Nos coachs vous accompagnent
Une équipe de coachs diplômés, chacun avec sa spécialité, pour vous accompagner séance après séance.
Clara
Mon ambition: Justesse, douceur et précision. J’adore la technique et je suis une passionnée du mouvement.
J’ai rejoint Active Square suite à un stage de longue durée. Je suis tombée amoureuse du lieu, de son positionnement et du contact avec les membres. Ici, ce n’est pas que de l’entraînement, c’est des rencontres, c’est un suivi vraiment personnalisé pour une prise en charge holistique de la santé à travers le sport.
Expérience : Licence Staps Entraînement sportif/ BPJEPS AGFF/ CrossFit Level One/ Pilates Matwork 1 et bien d’autres à venir pour continuer à vous transmettre toujours plus.
Thomas
Mon ambition: vous accompagner dans votre alignement sport-santé. Pour moi, les deux sont indissociables.
Passionnée d’haltérophilie, que j’appelle l’école du dos et du training et du cardio training. Je fais attention aux moindre détail lors de vos entraînements, je vous guide, je vous accompagne, je vous observe et on évolue ensemble.
Expérience : Licence Staps Entraînement sportif/ BPJEPS AGFF/ CrossFit Level One/ Pilates Matwork 1 et bien d’autres à venir pour continuer à vous transmettre toujours plus.
Sébastien
Comment proposer des séances efficaces, intelligentes et fun tout en s’adaptant à chacun. Que l’on soit grand ou petit, jeune ou moins jeune, beau ou moche,
Dépassement de soi, pouvoir s’entraîner sans trop se prendre au sérieux, bienveillance, sont mes leitmotivs.
Sandra
Coach sportive et sportive dans l’âme, vous remarquerez rapidement mon dynamisme et ma spontanéité !
Je vous accompagne dans votre pratique, en sécurité, avec précision, et vous propose du cousu main !
J’apprécie particulièrement d’amener LE déclic qui vous permettra de progresser.
Du functional training au Pilates en passant par la boxe, plusieurs cordes à mon arc pour vous servir avec qualité.
Sandra, 36 ans et toutes mes dents (enfin presque !)
Laeticia
Ancien sportif de haut niveau et ancien entraîneur des Equipes de France de karaté, je suis un passionné de sport et de l’entraînement. Toujours à fond pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Mes préférences : un maximum de fonctionnel, d’intensité, de dépassement de Soi et de sueur !!!
Mes spécialités : l’haltérophilie, le CrossFit et le pied-poing.
Je vous attends pour le câlin humide de fin de séance…
Emilie
Diplômée du DEUST des métiers de la forme depuis 2016, passionnée de danse et de course à pied, comptez sur moi pour vous surpasser et vous accompagner dans la bonne humeur.
Une approche bienveillante et empathique, mes séances s’adapteront à tous !
Venez transpirer avec Maîtresse Émilie qui saura mettre de la joie dans votre vie !
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