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#active.square

📣 C'est parti pour les Active Days! Quoi de mi

📣 C'est parti pour les Active Days!
Quoi de mieux que de profiter d'1 semaine en illimité pour découvrir le concept Active Square et vous remettre au sport?

Depuis 2019, nous proposons un environnement sportif, pour toute la famille, quel que soit votre niveau. Active Square, c'est :
🔥Des séances variées et complémentaires
⏰ Un club ouvert 7/7 et de 7h30 à 20h30
👫 Des coachs qualifiés et bienveillants
🥗 pleins d'autres services comme un pôle santé, de la restauration, des séances enfants et séniors, de solutions pour les entreprises.

👆Réservez votre semaine d'essai en cliquant le lien dans la bio. 👆

#pessac #pessacmaville #semettreausport #beactive #santé #bienetre #pilates #yoga #crosstraining #boxing #famille #kids

✅ Nouveauté rentrée 2024 ! Nous sommes ravis d

✅ Nouveauté rentrée 2024 !
Nous sommes ravis de vous annoncer une grande nouveauté pour cette rentrée : des
séances d’ostéopathie directement au sein de notre club !
Profitez d’un suivi personnalisé pour prévenir et soulager vos douleurs musculaires et articulaires.

️Quand ? : À partir de septembre, réservez votre séance et ressentez la différence.

Où ? : Dans votre club de sport préféré.
Prenez soin de votre corps et optimisez vos performances sportives avec nos séances d’ostéopathie !

Réservation et infos : Contactez-nous par DM ou directement à l’accueil du club.
Réservation sur votre application

Les séances sont à régler directement à votre ostéopathe et peuvent être prise en charge par votre mutuelle.
#Ostéopathie #BienÊtre #Nouveauté2024 #ClubDeSport #Santé #Sport #Récupération #Performance #PrendreSoinDeSoi #BienÊtre #Transformation

📆La rentrée sportive approche! 🤸🧘🏋🏃
Découvrez le planning de vos séances d'entraînement chez Active Square.
7/7, de 7h30 à 20h30 3x/semaine, séances kids, séance séniors... il y en a pour tous les goûts.
Nous ajoutons également 1 séance le matin à 9h00, d'autres à 12h15 et 13h00.
Petite nouveauté : cours Flex de 30" qui a pour objectif d'améliorer votre mobilité. 🧘
D'autres surprises arrivent, alors restez connecté 😉
#pessac #pessacmaville #planningrentrée #rentréesportive #BeActive

Active Square Pessac Une façon différente de vo

Active Square Pessac

Une façon différente de voir le sport pour toute la famille!
Chez @active.square vous n’allez pas à la salle de sport.
Vous venez dans un club différent, avec une équipe bienveillante, passer un moment fun avec d’autres membres que vous aurez plaisir à retrouver.

On y retrouve:
✅ séance en groupe
✅ coaching
✅ communauté de membres super cool
✅ pôle santé
✅ restauration
Et plein d’autres surprises
Testez dès maintenant ou invitez vos proches à découvrir votre club.
#pessac #club #fitness #beactive

🍺 Les Bienfaits Insoupçonnés de la Bière 🍺

Le saviez-vous ? La bière, souvent appréciée pour ses moments de convivialité, cache également des bienfaits surprenants pour la santé. Voici quelques raisons pour lesquelles vous pouvez lever votre verre sans culpabilité !

1. Riche en Nutriments 🌾
La bière contient des vitamines B, du calcium, du magnésium et des antioxydants grâce aux ingrédients naturels utilisés dans sa fabrication.

2. Amélioration de la Santé Cardiaque ❤️
Des études montrent qu'une consommation modérée de bière peut réduire le risque de maladies cardiaques en augmentant le bon cholestérol (HDL).

3. Renforcement des Os 🦴
Grâce à sa teneur en silicium, la bière aide à renforcer les os et à prévenir l'ostéoporose.

4. Stimulation du Système Immunitaire 💪
La bière contient des prébiotiques qui favorisent une flore intestinale saine, essentielle pour un bon système immunitaire.

5. Réduction du Stress 🧘‍♂️
Profiter d'une bière après une longue journée peut aider à réduire le stress et à favoriser la relaxation.

👉 N'oubliez pas : tout est dans la modération ! Profitez des bienfaits de la bière tout en gardant une consommation responsable. Santé ! 🍻

Envie de tester notre club ? Réservez une séance d’essai dès maintenant en cliquant sur le lien dans notre bio !

#BienfaitsBière #SantéEtBière #BièreEtBienÊtre #BièreResponsable #ConnaîtreLaBière

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35 avenue de Canteranne 05 57 01 31 18

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