Émilie
Amatrice de sport depuis l’enfance, j’ai à cœur de transmettre ma passion aux autres afin de les aider à être en meilleure santé au quotidien.
Je sais être à l’écoute et aider chacun à se dépasser lors de chaque entraînement pour atteindre ses objectifs.
Dynamique et empathique, je m’adapte à chaque situation pour proposer une pratique du sport efficace et en toute sécurité.
Expérience : pratiquante de modern jazz pendant 25ans et titulaire du DEUST des Métiers de la Forme en 2016, j’ai commencé mon expérience professionnelle au sein d’un comité d’entreprise à Paris.
J’ai aussi suivi de nombreuses formations dans le domaine du sport santé
Bertrand Roger
“Il n’y a pas de petits objectifs, seulement des défis personnels”.
Chaque séance est une nouvelle expérience , ou je prends plaisir à enseigner et à transmettre, quel que soit son niveau de pratique.
C’est dans cette voie que je vous propose de me suivre, pour optimiser vos performances, mais aussi pour découvrir des choses sur vous-mêmes, ou tout simplement pour vous faire plaisir.
Expérience : Plus de 20 ans au service de la préparation physique, diplômé d’état depuis 1996, instructeur E.P.M.S (Éducation Physique Militaire et Sportive) au Centre National des Sports de la Défense.
Sébastien
Dépassement de soi, pouvoir s’entrainer sans trop se prendre au sérieux, bienveillance, sont mes leitmotivs.
Ma vision de l’activité physique est de vous offrir un entrainement complet, dans la bonne humeur. Mon expérience permet de vous proposer une multitude de situation de travail pour que chaque entrainement soit unique.
Expérience : Dans le secteur du sport et de la santé depuis 2001, j’ai été responsable pour l’ex leader mondial du fitness avant d’être co-fondateur de Reebok CrossFit Louvre à Paris et Bordeaux. Je suis aussi formateur, notamment à l’université et pour Eurofitness.
Ludovic
« Rien n’est impossible, il suffit de croire en son potentiel et de sortir de sa zone de confort pour atteindre ses objectifs.«
Après une carrière de 12 ans en équipe de France de karaté ponctuée par de nombreux titres et podiums nationaux et internationaux, je me suis immédiatement tourné vers l’encadrement, le coaching et la préparation physique de sportifs de haut niveau. De 2009 à 2021 (JO de Tokyo), j’ai été entraîneur national des équipes de France de karaté.
Dans le même temps, j’ai continué à me former et je me suis petit à petit dirigé vers le monde de l’entraînement fonctionnel, du CrossFit et de l’haltérophilie passant du statut de pratiquant à celui de coach.
Mes spécialités, l’haltérophilie, l’entraînement intensif et la bonne humeur au quotidien qui je l’espère vous aideront à vous dépasser et à vous éclater quelle que soit la difficulté pour atteindre les résultats voulus.
Expérience : licence et maîtrise Staps/Professera de sport haut niveau (INSEP 2008) / BE1 BE2/Brevet fédéral d’Haltérophilie
Clément
Mon ambition: que votre séance de sport soit un plaisir et non plus une obligation.
Grâce aux séances constamment variées d’Active Square et mon accompagnement je souhaite vous aider à vous rapprocher de vos objectifs à chaque séance.
Après une blessure au foot j’ai découvert la musculation puis la préparation physique. J’ai démarré mon expérience professionnelle dans une salle de boxe et de circuits trainings avant d’exercer un peu partout en France (Paris, Pays Basque, Strasbourg et maintenant Bordeaux).
Expérience : Licence Staps Entraînement sportif/ BPJEPS AGFF/ CrossFit Level One/ Pilates Matwork 1 et bien d’autres à venir pour continuer à vous transmettre toujours plus
Amélie
Après 20 ans de concours hippiques, j’ai à cœur d’aider chacun à franchir ses obstacles et à le conduire vers la réussite de ses objectifs.
Souriante, dynamique et à l’écoute, j’aime transmettre ma passion de l’activité physique afin d’aller au-delà de ses limites. Mais avant tout soucieuse et de la santé de chacun, j’assure une pratique en toute sécurité, peu importe le niveau du pratiquant.
Expérience: Compétitrice en saut d’obstacle depuis l’âge de 13 ans, j’ai pratiqué de nombreux sports collectifs comme le volley-ball.Diplomée du BPJEPS haltérophilie musculation et cours collectifs j’ai aussi une expérience dans le coaching et le functional training.
Aurélie
Pratiquante passionnée de yoga depuis plusieurs années, c’est naturellement que j’ai entrepris des formations certifiantes pour aller plus loin dans la pratique et dans la philosophie du yoga.
C’est avec cœur et humilité que je me consacre aujourd’hui pleinement à l’enseignement du yoga.
Plus qu’un art postural, la pratique du yoga est un art de vivre qui nous ramène à l’instant présent. En effet quand le mental s’agite, le stress, les pressions quotidiennes, venir se poser sur son tapis, revenir au corps, au souffle permet de se reconnecter à soi.
J’enseigne le Vinyasa Yoga qui est une pratique dynamique et fluide. Cette pratique permet d’offrir un temps de lâcher-prise tout en tonifiant et en étirant le corps en profondeur.
Expérience: Certifications Yoga Alliance – RYS 430 hrs
