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29 mai - Portes Ouvertes seniors - gratuit

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#active.square

Ce week end le Club ouvre ses portes au grand publ

Ce week end le Club ouvre ses portes au grand public.

Ici, on ne vient pas s’entraîner seul sur des machines.
On est accompagné. Guidé. Encouragé.

Ici, on se connaît, on échange, on progresse ensemble.
Parce qu’Active Square, c’est un club qui se vit autant qu’il se pratique.

Un cadre exigeant, mais toujours bienveillant.
Un coaching de haute qualité, pour tous les niveaux.
Une vraie énergie collective.

👉 Les 18 & 19 avril, on vous ouvre les portes.
100% gratuit, accessible à tous. Sur inscription.

Venez tester. Venez ressentir.

Le programme complet 👇
🔗 https://active-square.com/portes-ouvertes-avril-2026/?utm_source=website&utm_medium=popup&utm_campaign=portes_ouvertes_avril26&utm_content=popup_homepage

#ActiveSquare #SportAutrement #SportSanté #Coaching #ClubDeSport #Pessac #Bordeaux #BienÊtre #SportEnsemble #RemiseEnForme

Ce samedi, Sandra vous propose un Gym Camp autour

Ce samedi, Sandra vous propose un Gym Camp autour de la suspension et de l’équilibre.

Barres. Anneaux.
Des exercices simples en apparence… mais ultra efficaces.

👉 Se suspendre
👉 Trouver son équilibre
👉 Reconnecter le corps

Pas besoin d’avoir déjà essayé.
Pas besoin d’être “à l’aise”.

Tout est adapté, progressif, et guidé.

Avec @sandradelys , chaque mouvement est ajusté :
on prend le temps de comprendre, de tester, d’explorer.

👉 Accessible à toutes et tous
👉 Chacun avance à son rythme

📅 Samedi 18 avril
🕒 14h30 – 16h

💰 10€ membres
💰 25€ externes

👉 Inscription membre sur notre app et pour les externes, c'est le lien en bio "événements d'avril" . GO !!

#ActiveSquare #GymCamp #Suspension #Equilibre #Mobilité #SportSanté #CoachingSportif #CorpsEnMouvement #SportPessac #Pessac #BordeauxSport #BordeauxMétropole

Sur cette photo, une famille rentre au club. Comme

Sur cette photo, une famille rentre au club. Comme ça. Naturellement.

"Le sport naturellement familier."
Ce n'est pas qu'une baseline que l'on a choisi pour faire joli.

C'est la raison pour laquelle on fait ce métier. La raison pour laquelle chaque coaching, chaque activation, chaque choix qu'on fait ici est pensé pour VOUS.

Pour les parents actifs qui cherchent plus qu'une salle de machines.
Pour les sportifs qui ont besoin d'être encadrés, guidés, pas laissés seuls dans leur coin.
Pour les familles qui veulent bouger ensemble, vraiment ensemble.

Tout ici est basé sur notre passion pour le sport ET la recherche constante des meilleures pratiques. Pas de l'à-peu-près. De l'exigence. De la bienveillance. De l'adaptation à VOS besoins.

On ne fait pas du sport en silo. On le vit en tribu.

Et les études scientifiques nous donnent raison : +40% de cohésion familiale quand on bouge ensemble. Moins de stress. Plus de connexion authentique.

📖 Notre nouvel article vous explique pourquoi le sport en famille change tout (lien en bio)

🎉 Et testez vous-même le weekend prochain ! Portes Ouvertes 18-19 avril :
→ Séance parent-enfant samedi 10h (6-10 ans)
→ + 8 coachings à essayer gratuitement
→ Espace kids sécurisé
→ 100% gratuit, sans engagement

Active Square, c'est plus qu'un club. C'est une conviction vécue chaque jour.

👉 Lien article + inscription en bio

#SportEnFamille #FamilleBordeaux #ParentsBordeaux #Pessac #BordeauxMetropole #ActiveSquare #SportFamilial #ParentsActifs #FamilleActive #ActiviteFamiliale #CoachingFamille #PortesOuvertes #SeanceParentEnfant #CommunautéFamiliale #ÉducationParLeSport

Active Square, c'est pas une salle de machines. C'

Active Square, c'est pas une salle de machines. C'est du coaching 100%, personnalisé, bienveillant. À chaque séance. 💚

Ici, tu ne viens pas pour utiliser des machines seul·e (avec ton programme ChatGPT 😉)

Tu rejoins une Tribu, un Cercle Actif où des coachs certifiés et passionnés t'accompagnent :
✅ Bilan initial personnalisé (objectifs, capacités, besoins)
✅ Programme sur-mesure créé par notre head coach
✅ Suivi continu : coaching individuel OU groupe (selon tes envies)
✅ Adaptation : en groupe, chaque membre progresse à son rythme

Poids, SkiErg, rameurs, vélos... On a les équipements.
Mais notre vraie force ? Le programme réalisé par des coachs qui te connaissent.

Mouvement collectif. Adaptabilité personnelle. C'est ça, Active Square.

👉 Découvre ton club active-square.com et teste une séance gratuite pour comprendre !

#ActiveSquare #CoachingSportif #SportCoaché #CoachingBienveillant #BordeauxSport

Et si son anniversaire devenait un vrai moment à v

Et si son anniversaire devenait un vrai moment à vivre… pas juste à organiser ?

Vous voyez ces moments où ils courent partout,
où ils rient sans s’arrêter,
où l’énergie déborde dans tous les sens ?

👉 C’est exactement ça, un anniversaire chez Active Square.

Ici, on ne fait pas “juste un goûter”.

On crée un moment où :
🎯 ils bougent
🎯 ils jouent
🎯 ils coopèrent
🎯 ils s’amusent vraiment

Au programme :

• Des activités ludiques, entre sport et jeu
• Un encadrement par nos coachs
• Un espace adapté et sécurisé
• Le goûter et le gâteau d’anniversaire (on lésine pas sur la gourmandise)

👉 Et surtout : zéro charge mentale pour vous.

On s’occupe de tout.

Parce que le sport, chez Active Square,
ce n’est pas seulement se dépasser.

C’est aussi :
partager, rire, créer des souvenirs.

🎂 Anniversaires kids disponibles toute l’année, les mercredis et samedis après-midi
👉 Infos & réservations directement par téléphone 05 57 01 31 18 ou mail bienvenue@active-square.com

#ActiveSquare #AnniversaireEnfant #AnniversaireBordeaux #AnniversairePessac #KidsParty #SportEnfant
#ActivitéEnfant #FamilleActive #BordeauxMetropole #Pessac #FunEtSport

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35 avenue de Canteranne 05 57 01 31 18

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