Buvez à votre soif !

  • ester en forme
  • avoir un bon drainage
  • éliminer les toxines
  • transporter les nutriments
  • réguler notre température interne
  • favoriser le transit

Elle est éliminée quotidiennement sous différentes formes : urines, selles, sueur… et il faut donc combler toutes ces pertes… mais comment?

Par l’eau fournie dans les aliments (surtout dans les fruits & légumes)

  • Par l’eau de boisson sous forme de : 
  • Eau du robinet
  • Eau minérale plate
  • Eau gazeuse (faire attention à la teneur en sel : les moins salées sont Salvetat, Perrier et Volvic)
  • Thé sans sucre
  • Café sans sucre
  • Tisane sans sucre

N’attendez pas d’avoir soif pour boire et hydratez-vous régulièrement tout au long de la journée ! 

Si vous allez faire de l’activité physique ou lors de fortes chaleurs, augmentez votre apport hydrique.

Vous pouvez consommer occasionnellement ( pour ne pas trop s’habituer au goût du sucré ) : 

  • Eau aromatisée sans sucre
  • Pulco® citron
  • Sirop sans sucre
  • Soda light
  • Antésite

Je réserve ma séance d'essai

Je souhaite essayer

Se faire rappeler

Atteignons votre objectif