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Healthy week 18 au 24 novembre - réservez votre place

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Accueil > Le Mag > 5 règles indispensables pour réussir sa rentrée

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⚠️ healthy week du 18 au 24/11 avec un atelier

⚠️ healthy week du 18 au 24/11 avec un atelier sur la gestion du stress avec Julien Dieu, coach professionnel. Places limitées. Inscription sur ton appli ou en MP si tu n’es pas encore membre de @active.square

🧘🧡🥗 18 au 24 novembre - Healthy Week 1 s

🧘🧡🥗 18 au 24 novembre - Healthy Week
1 semaine dédiée à la santé physique et mentale

Besoin de :
✅ vous ressourcer,
✅ être moins stressé,
✅ travailler en profondeur,
✅ vous étirer ou d'être plus souple,
✅ éviter les maux de dos
✅ massages
✅ manger sainement et simplement...

Active Square propose un planning exceptionnel d'activités autour de la santé et du bien-être : Pilates, Yoga, Flex (mobilité), sophrologie, atelier "gestion du stress, diététique, massages, restauration healthy...

Profitez d'une semaine pour faire du bien à votre corps et à votre tête.

Tous les renseignements sur le site web ou dans la bio

#santé #bienêtre #healthy #sportsanté #pessacmaville #bordeauxmaville

Découvrez le dernier épisode de notre série «

Découvrez le dernier épisode de notre série « conseils de pro ».

Chaque semaine, nous vous proposons un tutoriel pour explorer ensemble l'évolution d'un mouvement. 🏋️‍♂️

Aujourd'hui, Hugues va nous montrer le soulevé de terre avec kettlebell . 💪

Restez à l'affût pour notre prochain épisode ! 🔔

Pour ceux qui ne sont pas membres et souhaitent nous rejoindre, réservez votre séance d'essai en cliquant sur le lien dans notre bio. 🔗

À très bientôt en séance pour nos membres ! 🏃‍♂️

🎃👻 Préparez-vous pour une soirée d'Hallowe

🎃👻 Préparez-vous pour une soirée d'Halloween inoubliable chez Active Square ! 👻🎃

Halloween approche à grands pas, et nous avons prévu une soirée pleine de surprises et de frissons pour toi !

Rejoins-nous le 31 octobre pour célébrer cette fête dans une ambiance festive et conviviale.

Prépare ton costume le plus créatif et ton sourire le plus effrayant, car cette soirée promet d’être mémorable. 🦇

Nous t’invitons à venir partager des moments de convivialité, de rires et de bonne humeur. Que tu sois fan de sucreries ou d’ambiance mystérieuse, il y en aura pour tous les goûts !
N'hésite pas à venir en famille.

On a hâte de te voir prêt à faire la fête ! 🕷️

Ce samedi 19 octobre à 10h, viens vivre un moment

Ce samedi 19 octobre à 10h, viens vivre un moment de complicité en famille ! 🌟

Participe à notre séance Parents/Enfants où tu pourras t’amuser et te dépenser en famille à travers des jeux et des exercices ludiques adaptés à tous les âges. 🤸‍♂️

Participe à une activité ludique où petits et grands peuvent se dépenser ensemble. Au programme : des jeux interactifs, des exercices amusants et des défis qui renforceront l'esprit d'équipe et la complicité familiale. ✨

Ne manque pas cette belle occasion de bouger en famille !

On vous attend nombreux !

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1 semaine pour votre santé & bien-être

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18 au 24 novembre

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Pilates, Yoga, Sophrologie, Gestion du stress, Massages, Diététique…

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