Le Hatha Yoga est la forme la plus traditionnelle du Yoga. C’est aussi le plus accessible, où l’on travaille la posture, la respiration, et la souplesse. Parfait pour travailler l’association du corps et de l’esprit.
Le Hatha Yoga est la forme la plus traditionnelle du Yoga. C’est aussi le plus accessible, où l’on travaille la posture, la respiration, et la souplesse. Parfait pour travailler l’association du corps et de l’esprit.
