Le Reformer est l’un des outils de base de la méthode de Joseph Pilates. Cet équipement se compose d’un chariot mobile et une multitude d’accessoires qui permettent d’aller plus loin dans le travail des muscles profonds et de la posture.
Le Reformer est l’un des outils de base de la méthode de Joseph Pilates. Cet équipement se compose d’un chariot mobile et une multitude d’accessoires qui permettent d’aller plus loin dans le travail des muscles profonds et de la posture.
