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Les clés d’une alimentation équilibrée

Nourrissez votre corps avec le Functional Training

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AVRIL : ON PASSE À LA VITESSE SUPÉRIEURE CHEZ AC

AVRIL : ON PASSE À LA VITESSE SUPÉRIEURE CHEZ ACTIVE SQUARE ! 🔥

NOUVEAU MOIS, NOUVEAUX DÉFIS

Le printemps est là et c’est le moment idéal pour se re motiver en équipe ! ☀️

Journées plus longues = plus de temps pour atteindre vos objectifs

On démarre fort avec notre soirée anniversaire ! C’est LE coup de boost dont vous avez besoin pour relancer votre motivation. Venez nous défier et repartez plus déterminé que jamais.

Ce mois-ci, on se dépasse, on transpire, ENSEMBLE !

Alors, prêt à montrer de quoi vous êtes capable ?

Ne manquez rien de ce que l’on vous réserve 🔥

#fitnessfamily #offrespéciale #printemps #clubdesport #défidumois #pessac #bordeauxmaville #pâques #soireeanniversaire

Pimp ton afterwork ! Et si vous changiez votre r

Pimp ton afterwork !

Et si vous changiez votre routine après le boulot ?

Oubliez les afterworks classiques et venez booster votre soirée avec une séance Active Square suivie d’un moment convivial autour d’une boisson fraîche ! 🔥

🏋️‍♂️ On commence par une bonne séance pour évacuer le stress de la journée.
🍹 On enchaîne avec une boisson rafraîchissante pour recharger les batteries.
🛋️ On profite d’un moment chill en équipe, parce que le sport, c’est aussi du partage !

L’afterwork version Active Square, ça vous tente ?

#afterworkvibes #sportetbienêtre #activesquare #postworkoutselfie #pessac

De la nourriture, tu feras ta première médecine,

De la nourriture, tu feras ta première médecine, Nourrissez votre corps, nourrissez votre bien-être !

Et si vos envies de sucre, votre fatigue et votre baisse de moral étaient simplement le signe d’un déséquilibre nutritionnel ?

On vous révèle :

- Comment identifier vos carences (vitamines, minéraux...)
- Les aliments clés pour retrouver énergie et équilibre
- Les bases d’une supplémentation intelligente (et sécurisée !)

N’attendez plus pour prendre votre santé en main !

Contactez Maud Roussillon, diététicienne chez Active Square, pour un bilan personnalisé et des conseils adaptés. ( Prise de rendez-vous par téléphone )

Active Square
📍35 Av. de Canteranne, 33600 Pessac
📞05 57 01 31 18

#alimentationequilibree #carencesnutritionnelles #fatiguechronique #enviesdesucre #complementsalimentaires #activesquare #dieteticienne #santenaturelle#clubdesport

Nouveau ! « The Camp » - L’Aventure Fitness

Nouveau ! « The Camp » - L’Aventure Fitness !

Préparez-vous à vivre une expérience sportive unique !

Active Square lance « The Camp », un projet innovant où nos séances habituelles se transforment en aventures thématiques inédites.

🔥 Qu’est-ce que « The Camp » ?
C’est la combinaison parfaite entre vos cours préférés et des thèmes originaux qui vous feront sortir de votre routine.

Attendez-vous à des défis, de la motivation et une ambiance survoltée !

🗓️ Première édition : Samedi 15 mars à 15h !

📍Stade André Nègre, Pessac

Marquez vos calendriers ! La première séance « The Camp » aura lieu le Samedi 15 mars à 15 h.

Préparez-vous à être surpris !

🚀 Pourquoi participer à « The Camp » ?

Découvrez une nouvelle façon de vous entraîner.
Relevez des défis stimulants et dépassez vos limites.
Rencontrez d’autres passionnés de sport dans une ambiance conviviale.
Faites le plein d’énergie et de motivation pour atteindre vos objectifs.

🎟️ Réservez votre place dès maintenant ! [Lien dans la bio]

La première édition de The Camp approche à grands pas ! Seras-tu parmi nous pour vivre cette aventure sportive inédite ? 👇🏻

#clubdesport #pessac #activesquare #remiseenforme #nouvelleexperience #défissportifs #evenementsportif #depasseteslimites #bordeauxsport #pessacmaville #bordeauxmaville🇫🇷 #thecampecheexperience

Rétrospective du mois de Février 🔥 🔙 Reto

Rétrospective du mois de Février 🔥

🔙 Retour sur les moments forts qui ont marqué le mois

Un grand merci à tous ceux qui ont fait de ce mois de février un succès !
Votre énergie, votre motivation et votre bonne humeur ont été au rendez-vous 👏🏻

MAIS CE N’EST PAS FINI ! Ne manquez pas les événements du mois de Mars à venir 🔥

👉🏻 Séance parents-enfants les samedis
👉🏻 Édition 1 - Projet the camp - 15 Mars
👉🏻 Stand nutrition avec Maud - 18 Mars
👉🏻 Atelier pratique alimentation en famille - 22 Mars 10h
👉🏻 Séance sophrologie - 25 Mars 18h15
👉🏻 Masterclass Yoga - Vive le printemps - 30 Mars

Soyons encore plus nombreux à faire vivre la communauté Active Square et prenons soin de notre santé physique et mentale ensemble ! 💪🏻

#objectifmars #salledesportbordeaux #clubdesport #communauté #activesquare #fitnessmotivation #bienetre #santéphysique #santementale #pessac #villedebordeaux #événement #moisanniversaire

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35 avenue de Canteranne 05 57 01 31 18

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