Hyrox Inside, la préparation intelligente pour celles et ceux qui veulent performer… sans se cramer.
De septembre à novembre, tu progresses avec une méthode claire, du coaching expert et la force d’une tribu. Objectif : Hyrox Bordeaux.
Pourquoi Active Square x Hyrox
ADN commun
Tribu, exigence, coaching intelligent. Nous partageons les valeurs Hyrox et la rigueur d’exécution.
Programme structuré
2 séances hebdo dédiées + Camps pédadogie & technique ciblée + conférences d'experts + événement réel pour tester tes repères.
Challenge en équipe
Tu n’es jamais seul(e) : des binômes, des camps, un challenge interne, puis la scène nationale.
Le programme (vue macro)
Coaching intelligent
Cycles calibrés sur les standards Hyrox. Feedbacks techniques. Ajustements individuels.
Matériel & espaces
Sled push/pull, SkiErg, rameurs, mur pour wall balls : tu t’entraînes avec du matériel pro.
Experts & conférences
Respiration, nutrition, stratégie de course : interventions ciblées pour optimiser le jour J.
Hyrox Camps – Septembre & novembre
Approche pédagogique et technique ciblée (course à pied, rameur...).
Challenge Hyrox – Date club
Simulation course + stations. Chrono, ambiance, équipe.
Hyrox Bordeaux – Novembre
Objectif collectif. Tu n’arrives pas seul sur la ligne de départ : la tribu est avec toi.
Planning Hyrox Inside (septembre → novembre)
Aperçu du cycle : séances spécifiques, camps, challenge, interventions d’experts.
Choisis ta façon de performer
Affichage mensuel pour faciliter la décision. Le programme complet s’étale sur 3 mois.
Essentiel (Membre)
- Accès aux séances spécifiques Hyrox (2/sem.)
- Challenge interne inclus
- Accès conférences (tarif membre)
Performance (Membre)
- Tous les avantages Essentiel
- + 3 séances coaching individuel
- Accès prioritaire aux Hyrox Camps
Elite (Membre)
- Tous les avantages Performance
- + 5 séances coaching individuel
- Programmation personnalisée incluse
Tu n’es pas membre ?
Opte pour le pack 3 mois tout-inclus : accès club + Hyrox Inside.
Je veux tester à l’unité
Pas encore prêt(e) à t’engager sur 3 mois ? Découvre nos séances à l’unité :
- Séance Hyrox Inside : 25€
- Active Camp (course) : 10€ membre / 30€ non membre
- Conférences Active : 20€ membre / 30€ non membre
- Challenge interne : 40€ membre et 60€ non membre
Prêt(e) à lancer ta prépa ?
Sélectionne ton pack, ou demande un rappel. On s’occupe du reste.
Questions fréquentes – Hyrox Inside Bordeaux
Faut-il un niveau minimum ?
Non. Le programme est accessible à tous. Les charges, volumes et allures sont adaptés à ton niveau.
Je ne suis pas membre Active Square, puis-je participer ?
Oui. Le pack externe 3 mois inclut l’accès au club et au programme Hyrox Inside. Tu peux ajouter des séances de coaching individuel.
Le challenge interne a lieu quand ?
La date est coordonnée avec le calendrier Hyrox national pour éviter tout chevauchement (Hyrox Paris). L’annonce sera faite en club et par email.