“Il n’y a pas de petits objectifs, seulement des défis personnels”.

Chaque séance est une nouvelle expérience , ou je prends plaisir à enseigner et à transmettre, quel que soit son niveau de pratique.

C’est dans cette voie que je vous propose de me suivre, pour optimiser vos performances, mais aussi pour découvrir des choses sur vous-mêmes, ou tout simplement pour vous faire plaisir.

Expérience : Plus de 20 ans au service de la préparation physique, diplômé d’état depuis 1996, instructeur E.P.M.S (Éducation Physique Militaire et Sportive) au Centre National des Sports de la Défense.

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